الوصف

متخصص في إعداد برامج تدريبية مخصصة تساعد على زيادة الوزن، إنقاص الوزن، أو الحفاظ على الوزن المثالي وفق أهداف كل عميل. يعتمد على خطط مدروسة تشمل تمارين القوة، اللياقة القلبية، المرونة، وتحسين الأداء البدني بشكل عام. يمتلك خبرة في تقييم مستوى اللياقة، متابعة التقدم، وتصحيح الأداء لضمان نتائج آمنة وفعّالة. يقدم تدريبًا فرديًا أو جماعيًا مع دعم مستمر وتحفيز للوصول إلى أفضل صحة وشكل بدني.