الوصف

الوصف: التواء الكاحل من الإصابات العظمية الشائعة، ويمكن أن يؤدي إلى إعاقات طويلة الأمد، بما في ذلك الألم والتيبس واضطرابات المشي لدى ما يصل إلى 72% من الأفراد. علاوة على ذلك، من المرجح أن يعاني ما يقرب من 80% ممن أصيبوا بالتواء من إصابة متكررة. يمكن تقسيم التواء الكاحل إلى نوعين: التواء الانقلاب (انقلاب القدم إلى الداخل) والتواء الانقلاب الخارجي (انقلاب القدم إلى الخارج)، حيث يمثل التواء الانقلاب أكثر من ثلاثة أرباع الحالات. يؤدي التواء الانقلاب إلى تلف الأربطة الموجودة على الجانب الخارجي من الكاحل. قد يتمزق أحد الأربطة الأربعة الموجودة هناك أو جميعها. تخيل أنك تهبط بعد ارتداد الكرة في كرة السلة وتلتوي كاحلك؛ تكون قدمك مشدودة ثم تنقلب إلى الداخل (انثناء أخمصي مع انقلاب). عادةً ما ينقلب الكاحل إلى الداخل لأن الرباط الداخلي قوي جدًا، مما يجعل من الصعب قلبه للخارج، ولهذا السبب فإن التواءات الانقلاب الخارجي أقل شيوعًا. عند حدوث التواء في الكاحل، تشعر عادةً بصوت فرقعة يتبعه ألم حادّ وطاعن. على الرغم من الألم، يجب أن تكون قادرًا على تحمّل بعضه.