Description

٣- ستاند اوزان دانبلز ٣٥ كيلو (٢) ، و تقدر تنقص او تزود علي حسب انت عايز ايه دانبلز ١٥ كيلو (١) — دانبلز ٤ كيلو (٢) كوره ٦ كيلو (١) 7.5 كيلو (٢) - 6 كيلو (١) 5 كيلو (٢) - 4 كيلو (٣) - 2.5 كيلو (٣) و زياده التحمل و مقعد (في قطع ف القماش)